Więcej zszywek z tablicy

fit lifestyle

siła, masa, jest klasa :))
....
Motywacja na dziś ;)
Tuż po wakacjach, więc tera...
...
Surówka obiadowa Przepis po...
mój ideał: )
motywacja ;)
Bardziej idealny być nie mo...
Dla początkujących biegaczy
Tańczyłam z nim przez jakiś...
piękna :)
...
Before and after!
The Ultimate 30-Minute Card...
pomocne ;)
...
...
o tak! ;-)
Motywacja. <3
Motywacja
Obserwuj tablicę
amarena07

amarena07 od emileczkaa

Dodane 22.05 o 19:56
Przypięte z mój ideał: )
Obserwuj
mój ideał: )

mój ideał: )

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Natius

Natius

omg :D

 |  5.09 o 21:19  
justynaizabella321

justynaizabella321

ponoć rolki rozwiaza wszystkie problemy:)

 |  7.06 o 16:30   Pokaż odpowiedzi
MonikaCk

MonikaCk

Moim zdaniem- około 8 tygodni przysiadów bez podporu (dość głębokich)- powinny być pierwsze większe efekty "zaokrąglenia" i uniesienia pośladków.

2  |  26.05 o 12:43  
wrrrrrrrrr

wrrrrrrrrr

Jak osiągnąc tak idealnie okrągłą pupe? <3 ja mam całkiem jędrny tyłek i jest całkiem ok, ale mam wrażenie że jego dolna część jest w gorszym stanie niż górna a ćwiczę pupę regularnie. Jest na to jakiś sposób, jakieś ćwiczenia specjelnie na dolną część tyłka?

1  |  26.05 o 8:33   Pokaż odpowiedzi
konto-usunięte

konto-usunięte

Cudowna! *o*

1  |  24.05 o 22:07  
myszorek67

myszorek67

jakie ćwiczenia polecacie aby pupka sie ładnie zaokrągliła jak na zdj??

 |  24.05 o 19:15   Pokaż odpowiedzi
malinaj

malinaj

i przysiady z obciążeniem ;)

1  |  23.05 o 21:55   Pokaż odpowiedzi
justynaizabella321

justynaizabella321

moim zdaniem rolki pomagają ;)

1  |  23.05 o 9:43  
karolaaa1995

karolaaa1995

I jak ty takie dupsko uzyskać ; (

 |  22.05 o 18:47   Pokaż odpowiedzi
originali

originali

świetna jest

1  |  21.05 o 22:02  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: