Mój sposób na szczupłe uda ;)
Sprawdza się jeśli jesteś sumienna i cierpliwa. Powodzenia!
Polubili:
jgshvs
Don
xyzxyz
meegii
kumiko7
xxflatboat
pliable
everlottie
jmrpxx
klaplablada
oraz 13 innych użytkowników
Użytkownicy także przypinają:
Agu_xd
spróbuje ;) tylko mam pytanko,spali to tłuszcz z nóg? ;)
MissMilka
również dobry sposób, na każdego działa co innego, ja przez ostatnie tygodnie byłam zalatana (praca i takie tam) więc nie miałam czasu (i siły) na dłuższe treningi, wspomogłam się małą dietą i są efekty :) pozdrawiam
xolaa99x
cały tydzień jem co chcę tylko w małych ilościach, do tego ćwiczę cały czas po 1 godz oprócz niedzieli