Moja idealna przekąska?
Koktajl!
Nie dość że smakują bajecznie, to na dodatek są wręcz bombą witaminową. Są sycące, często służą mi za kolację:) Zawsze dodaję do nich jogurt naturalny lub serek wiejski oraz mleko - stanowią wtedy również porządną porcję białka;) Są również źródłem błonnika, który wspomaga odchudzanie. Można je przyprawiać miodem, cynamonem itp.
Mnie do gustu najbardziej przypadły koktajle owocowe z , np. bananów, malin, jabłek, truskawek, kiwi, pomelo, gruszek. Już nie mogę doczekać się sezonu na owoce leśne!:)
Dla osób odchudzających się lepsze będą koktajle warzywne, ponieważ warzywa zawierają mniej cukru niż owoce. Możemy używać warzyw takich jak: marchew, brokuł, burak, papryka, szpinak oraz wieeeele innych.. smacznego!:)
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.