Moja mała zmiana+ pytanie do was zna któraś z was
dobre ćwiczenia na talię/brzuch chodzi mi głównie o ,,rzeźbę" ;)
thuglifekcpx3
gratuluję :O !!! tez tak chcę :O
Justyneczka_xD
Eee masz już efekty :D A co ćwiczysz na nogi??
konto-usunięte
w jakim czasie i co ćwiczyłaś?:) gratulacje ;)
Floorentine
tutaj oryginał, dziewczyny: w476.wrzuta.pl/film/7zazl92bo1b/callanetics_-_callan_pinckney_lektor_pl
wrobellek
Ciekawy ten trening, ale mam problem bo tego babska zdzierżyć nie mogę. Ja polecam też bieganie, lekki truchcik, ale muszę też przyznać że na przyciągniecie mi brzucha do kręgosłupa wpłynęła też dieta. Polecam kasze jaglaną do różnych posiłków albo kus kus razowy.
Forever_Products
Aby efekty były szybciej widoczne proponuję jeszcze zażywać Miąższ z Aloesu,który przyspiesza przemianę materii,zwiększa metabolizm oraz usuwa toksyny z organizmu... Wypróbowałam na sobie :)
Floorentine
spróbuj callanetics ;) ale trzeba ćwiczyć codziennie po godzinie. Efekty za 2 tygodnie :))
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.