Boska metamorfoza :) padłam z zazdrości ;) nieeee żartuje,jesteś super inspiracją i przykładem, że można :) mam podobną figurę jak Ty rok temu,więc czas zacząć wyglądać jak Ty teraz :) hula-hop wyjęte z piwnicy i jedziemy :)
charlott, z dwoma rzędami wypustek. Sińce miałam masakryczne na poczatku i uprzedzam ze moze bolec ale tylko 2-3 dni i ciało sie przyzwyczaja. Cwicze 5-6 dni w tygodniu
charlott, mysle ze nad boczkami najbardziej zbawienne było hula hop. Nie mam ustalonych planow treningowych. Cwicze z filmikami fitnes blender, xhit daily, blogpilates i na dniach odkryłam balet beautiful na nogi i posladki mega :) nie mam żadnej diety. po prostu nie żre dużo :) w moim przypadku zbawienne były tylko cwiczenia :)
macpov
wow mega. Jaka miałaś wagę wtedy a jaka masz teraz ?
versacee933
brygida22, z pol roku
zlossnica
Gratulacje! Super zmiana! wyglądasz pięknie!
brygida22
ile czasu zajęła ci ta zmiana??
Kasiula_27
Boska metamorfoza :) padłam z zazdrości ;) nieeee żartuje,jesteś super inspiracją i przykładem, że można :) mam podobną figurę jak Ty rok temu,więc czas zacząć wyglądać jak Ty teraz :) hula-hop wyjęte z piwnicy i jedziemy :)
versacee933
charlott, od pol godziny do godziny
versacee933
charlott, z dwoma rzędami wypustek. Sińce miałam masakryczne na poczatku i uprzedzam ze moze bolec ale tylko 2-3 dni i ciało sie przyzwyczaja. Cwicze 5-6 dni w tygodniu
versacee933
charlott, mysle ze nad boczkami najbardziej zbawienne było hula hop. Nie mam ustalonych planow treningowych. Cwicze z filmikami fitnes blender, xhit daily, blogpilates i na dniach odkryłam balet beautiful na nogi i posladki mega :) nie mam żadnej diety. po prostu nie żre dużo :) w moim przypadku zbawienne były tylko cwiczenia :)
patysia156
cierpliwość, wytrwałość i samozaparcie :) brawo :)
iambeautiful
o matko! Gratuluję, koniecznie napisz jak do tego doszłaś ♥