Moja przemiana :) Jeszcze duzo przede mna,ale jestem
na dobrej drodze.
MojePasje
widzicie dziewczynu to dowod na to ze mozna jesc zdrowo ale nie koniecznie iecznie dieta!!. ona zbila brzuch cwiczeniami silowymi i ma teraz miesnie jeszcze trocjhe a bedzie miala umiesniony brzuch mega zazdroszcze :D . ja zaaraz trening robie;)
MojePasje
widzicie dziewczeta nie trzeba diety i o to tu jest dowod.! wystarcza intensywne cwiczenia. :)) i jesc zdrowo ale nie koniecznie dieta!;)
MojePasje
JEST MEGA ROZNICA!!!
MojePasje
o kurcze gratulacje ! :) co zaczelas jesc na początku? jakas dieta rada? jakie cwiczenia? w jakim czasie?:)
MojePasje
o kurcze gratulacje ! :) co zaczelas jesc na początku? jakas dieta rada? jakie cwiczenia? w jakim czasie?:)
kamcia3007
Robie cardio :) biegam w ciagu 25 min i jazda rowerkiem do tego cwiczenia na brzuch
kastixx
widac widac efekty :) gratuluje. nigdy nie przestawaj! :*
malinowamamba2
myslę ze musiałabys zacząć robic cardio dopiero potem jakies cwiczenia na mięsnie brzucha bo jak narazie efektow nie widze
kiko458
również trzymam kciuki !!! :)
roses5flowers
gratulacje i zycze dalszej motywacji ale jak ma razie nie widze roznicy
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.