Moją przygodę z odchudzaniem zaczęłam w grudniu
i ważyłam wtedy 68.9 kg przy wzroscie 160 teraz ważę 55 kg i chciałam zapytac czy to jest juz dobra waga jak na moj wzrost ?? prosze o szczere opinie
Luisaa
Również mam taką proporcje ciala. ale dążę jeszcze do-2,3kg a potem rzezba :)
xoniezaleznaxo
jako ze masz 160,to waga jest prawidlowa,ale waga minimalna u Cb to pewnie kolo 50. Ja mam 164 i moja minimalna to 51,a waze 65. cwicze i mniej jem od 4 miesięcy ale waga ani drgnie
perfection12
wprowadziłam *
perfection12
Wprowadzenilam diete nie jadłam białego pieczywa tylko ciemne , jadłam dużo warzyw owoców . Zaczęłam ćwiczyć z Ewa Chodakowska , mel b i tiffany na zmianę. Oczywiście nie caly czas i miałam liczne przerwy , ale do teraz nadal ćwiczę jeżdżę na rowerze i staram sie jeść zdrowo :) . Musisz sie po protu przełamać i powiedzieć sobie ze to odpowiedni moment aby coś zmienić,. Trzymam kciuki ! Dasz rade ! ;)
szmitqqa
co robilas i przez ile czasu ze tak wspanialy wynik? tez mam 160 i waze 68, zaczelam cwiczyc i chce schudnac do 60 minimum he
emafea
No o gratuluję spadku oczywiście
emafea
Z jednej strony - tak, waga jest prawidłowa. Z drugiej - to Ty sama powinnaś wiedzieć czy Twoja waga Ci już odpowiada i czy dobrze się z nią czujesz
konto-usunięte
jasne, to już waga prawidłowa :)
lidka144
159*
lidka144
jest to prawidłowa waga na ten wzrost:) miałam podobna sytuacje BL wzrost 1&9 a waga 55 i postanlwilam schjdnac aktualnie waze 49 kg :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.