moje początki
spychcia
wspaniale, pięknie, cudownie!
konto-usunięte
jaki ćwiczenia wykonywalas że masz takie śliczne nóżki ?,są poprostu boskie <3
klaudia05125
sliczne nogi ! jestes moja kolejna motywacja szczegolnie na nogi ! laska masz cudowne nogi ! ;****
makemesmile
podziwiam Twoje wytrwanie. wyglądasz pięknie. :)
mam_cel
Jak mnie spotkała nauczycielka to nie wierzyła , że przez dwa miesiące tak schudłam. Rehabilitantka po roku mnie nie poznała. Sama efektów nie widzę. Ale jak wszyscy tak się dziwią to może jednak są ? Już nie zanudzam swoją historią. I dałaś mi jeszcze większą motywację. Dziękuję. ; ) Ps. Jak ostatnio ważyłam się (jakieś trzy miesiące temu jak i nie więcej) ważyłam jakoś około 75 kg.
mam_cel
Podziwiam i gratuluję. ; ) Mam 15 lat i zaczęłam się odchudzać w maju 2012. Ważyłam w tedy prawie 90 kg. W lutym 2013 ważyłam 70 coś. Nie wiele brakowało, żebym miała równo 70. W Wielkanoc weszłam na wagę i patrze 80 kg. Powiedziałam sobie " Koniec muszę to zmienić. Mam dopiero 15 lat i nie mogę tyle warzyć." Zawziełam się. Ćwiczyłam codziennie przez pewien czas. brzuszki, rowerek przysiady. Lecz po pewnym czasie przestałam. Żałuje. Teraz biegam od tygodnia co dzienni tylko dzisiaj mała przerwa. ( Od prawie 2 lat nie biegałam, ponieważ miałam złamaną kostkę i bałam się zacząć. ;c) Doszłam do 23 chyba dnia A6W. Ćwiczę z Ewą Chodakowską. Raz trening 6 minutowy a raz z gwiazdami. Dzisiaj zrobiłam skalpel. I codziennie na rowerku co najmniej 30 minut.
xxmissingxx
Pociesze was.... tydzien juz nie biegam i przytylam xd jeszcze pare dni i znowu bede jak na zdj z lewej -.- aleeee.. od srody znowu zaczynam !
tYnKa_x3
a jaką ty miałaś motywacje kochana ?
konto-usunięte
Masz prze prze prze prze prze piękne nogi ! <3 I tylko rowerem tak je zrobiłaś ?
CzysteSzalenstwo
Jakie chude nogiii ! o.O Nie wiem, jak Ty to zrobiłaś ale chciałabym mieć tyle samozaparcia, żeby osiągnąć taki efekt ! Muszę się nieźle postarać.
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.