Mostek
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
Alicea
Chcę tak umieć.. Chyba wrócę do rozciągania, albo czegoś w tym stylu.. ;3 I gratuluję Ci rozciągnięcia, świetnie wyglądasz! ^^
pwyszynska
np.foczkę póżniej rób sobie mostek i podchodź nogami do rąk jak najbardziej potrafisz i tak codziennie dopóki nie staniesz nogami na rękach
Poziomeczka23
jakie cwiczenia wykonywać na początku żeby się dobrze rozciągnąć nogi plecy itp. ?
yoxd
kolana prosto!:)
aagaa666
Zazdroszczę. Ja przez wypadek tak do tyłu się wyginać nie mogę...