#motywacja
BeautifulTarget
Wagę wrzuć w kat. To nie o samą wagę ci chodzi przecież lecz o efekt wizualny. Mierz się , to pokazuje wlasciwe zmiany. Te których oczekujesz.
keepstyle
mozliwe ze w miesniach zbiera Ci sie woda, to normalne po jakims czasie waga powinna spasc ;)
paulinkaay
może tak, wagę schowaj w kąt i popatrz w lustro, tylko ono się liczy. Waga wskazuje mięśnie gdyż przypajowalas na siłowni. Polecam kupić wagę obliczającą procent mięśni, tłuszczu, i wody w ciele nie jest tania ale gdy patrzysz i widzisz ze procent tłuszczu jest mniejszy a mięśni większy mimo większej wagi uśmiech sam się pojawia
qvexy
lepiej skup się na wymiarach niż na wadze
Karolina160s
może jesteś przed miesiączka ? mi waga zawsze przed wzrasta o 1-2 kg ale po wraca do normalności :)
colashakeshake
moze jesz za malo kalorii ?? najlepiej wylicz sobie.
anit2709
Zamiast ważyć się polecam mierzenie. Na wagę przyczynia się mnóstwo rzeczy. ważne jest jak zmienia się wizualnie Twoje ciało.
sandraj123
amourx - jest możliwość chudnięcia bez liczenia kalorii ale w tym wypadku i tak pewnie będziesz stosować głodówkę, bo będziesz się bać, że za dużo zjadłaś.. nie lepiej jest liczyć wszystko ? jest to minuta po kazdym posiłku. Minuta, którą tracisz na przykład na oglądanie tv albo na przeglądanie fb :)
zosia0611
Przytyłaś dlatego że dostarczasz za mało kalorii organizmowi w stosunku do tego ile cwiczysz.
amourx
czy jest mozliwe chudniecie ale bez dokladnego wyliczani kazdej kalorii u wazenia wszystskeigo?
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.