Więcej zszywek z tablicy
w 10 dni tyle zrzucić?!
dzięki szóstce weidera- ćwiczenia + dieta efekt murowany .. www.6weidera.net.pl/
Przez 1,5miesiaca cwiczylam dzien w dzien brzuszki i zjechalam 8cm:) sama ustalalam sobie ilosc brzyuszków'
ile brzuszków dziennie ? bo efekt naprawdę dobry ; )
Nie. U mnie w szkole gramy w siatkę -.- Jedyny cel naszego wuefisty ; / Do tego jest część dziewczyn, które nie potrafią nawet przebić przez siatkę, więc nie oczekujmy za wiele..
naprawdę niczego was w tych szkołach na wf nie uczą?
Nie wiecie jakie są to może ćwiczenia ? ;D
to nie ja, ale taki efekt da się uzyskać robiąc po prostu brzuszki
co cwiczylas?
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
vdzia
w 10 dni tyle zrzucić?!
konto-usunięte
dzięki szóstce weidera- ćwiczenia + dieta efekt murowany .. www.6weidera.net.pl/
xxasiulaxx05
Przez 1,5miesiaca cwiczylam dzien w dzien brzuszki i zjechalam 8cm:) sama ustalalam sobie ilosc brzyuszków'
any_more
ile brzuszków dziennie ? bo efekt naprawdę dobry ; )
domcia1111
Nie. U mnie w szkole gramy w siatkę -.- Jedyny cel naszego wuefisty ; / Do tego jest część dziewczyn, które nie potrafią nawet przebić przez siatkę, więc nie oczekujmy za wiele..
Ttalgi
naprawdę niczego was w tych szkołach na wf nie uczą?
domcia1111
Nie wiecie jakie są to może ćwiczenia ? ;D
Ttalgi
to nie ja, ale taki efekt da się uzyskać robiąc po prostu brzuszki
maniamania_16
co cwiczylas?