move your ass girl!
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
2
2
0
Wtorek.. Nogi i pośladki ojejuuu uu #fit #forma
trolla piękny brzuszek . Czy możesz polecić ćwiczenia które wykonujesz




























marno21
wymachy nóg ,każdy rodzaj przysiadów,wchodzenie na podest,martwy ciąg,plank,unoszenie bioder,przysiad na jednej nodze ,zakroki skrzyżne,wykroki w tył i w przód,wykroki w podporze
blondidiy
mel b + przysiady :)
ann07
od dzisiaj dołączam wykroki do codziennych ćwiczeń ;)
Anajad2510
a przysiady coś dają czy to tylko mit ?
brbr3
mel b, wykroki, przysiady, wykopy nog w pozycji na pieska
hakunamatataa
wykroki z ciężarem ! naprawdę daje efekt żadna ściema :)