jedzenie

Obserwuj tablicę

mops007pug od adusia3009

Dodane 19.04 o 16:15

Przypięte z muffiny w 20 miniut

Obserwuj

muffiny w 20 miniut

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

StrawberryGamerGirl

Można zastąpić maliny truskawkami? Robił ktoś tak? :)

| 7.05 o 14:27 Pokaż odpowiedzi

misti102

dobre, zle sie czuje po nich:/ zapomnialam ze tak reaguje na połaczenie białka z wèglowodanami:( niestety, nigdy wiecej

1 | 1 30.04 o 19:16

ladycuracao

od razu mówię, że to tak na szybko i z głowy przepis, myślałam o dodaniu cynamonu lub kakao wiec czujecie się swobodnie z kombinowaniem :)

1 | 19.04 o 19:55

ok, zrobione i zjedzone, wiec się dziele przepisem : 2 banany rozdrobnione na papkę (polecam blendowac, ale widelec tez da rade), 1 jajko, 5 łyżek (125g) mąki (dałam pelnoziarnista), łyżeczka sody/proszku do pieczenia, 100 g jogurtu greckiego, łyżka miodu ( moje banany są jeszcze zielone wiec czymś musiałam poslodzic, ale sądzę, że w wersji ultra fit można pominąć) ; przygotowanie: piekarnik rozgrzać do 190'C, przygotować formę na muffiny ( ja wlozylam papilotkami) , zmieszać suche składniki , zmieszać mokre osobno, dodać mokre do suchych, zmieszać do połączenia składników; piec 15-20 minut ( do suchego patyczka) wyszły całkiem jadalne :D aha, dodałam po 1/2 truskawki do każdej muffinki (łyżka ciasta, pół truskawki, przesyłam ciastem)

20 | 19.04 o 19:55