na szczupłe uda :D
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
kasik98
na jedna noge 25 a przysiady 50
sobota00
jak najwięcej :D
garulix
Ktoś próbował? Są jakieś efekty? :)
Tysia_12345
A ile razy powinno się powtarzać każde z ćwiczeń , aby przynosiło efekty ?