Najlepszy sposób na płaski brzuch ?
ćwicze , ćwicze a efektów prawie brak :(
Polubili:
ewa21
aasiulkaaa
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
sawkward
myszara , bardzo dziękuje :)
sympathy0
spal tłuszcz, a potem rób ćwiczenia na płaski brzuch (dużo opcji na youtube a nawet i na zszywce) i uważaj na to co jesz. musi być zdrowo i produkty, które nie wydymają brzucha
konto-usunięte
na płaski brzuch najlepsze ćwiczenia aerobowe,wypowiadam sie nie ze wzgledu na to że wyczytałam itp tylko trenuję i wiem takie rzeczy. Najlepiej spalac cala tkanke tluszczową z ciała a kilka razy w tygodniu siłownia ogolna całego ciała a brzuszek robią nawet nogi wyrabia się sam,ponieważ on zawsze pracuje :)powodzenia,brzuszek i tak masz ładny
Justwid
Polecam google i jakieś forum czy coś ;)