Najzdrowsze śniadania :) #trening
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
vivio
A gdzie nasiona chia?:)
WredkaKredka
owsianka uo tez połączenie węgli i białka jak ja jemy z jogurtem mlekiem czy serkiem wiejskim
fit_LALA
Jedzenie śniadań węglowodanowo-białkowych przy odchudzaniu to strzał w kolano... Potreningowe odżywki na masę, czyli gainery i bulki, to połączenie węglowodanów i białek... takie połączenie jest dobre na masie, a nie na diecie redukcyjnej...
WredkaKredka
to jakie białko polecasz?
WredkaKredka
jaka smaczna odżywkę proponujesz?
Milusia12
Białko (odżywka) nie powoduje wzrostu masy ?