Więcej zszywek z tablicy
tego nie wiedziałam :)
a tabata trwa 4 min i co daje efekty
To ciekawe dlaczego interwały są najlepsze na spalenie tłuszczu a dobry trening interwałowy trwa 15-20minut xD
Ale i tak lepiej ćwiczyć 15-20 minut niż w ogóle :)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
Fashionistka022
tego nie wiedziałam :)
marcelina77
a tabata trwa 4 min i co daje efekty
IncoGnito420
To ciekawe dlaczego interwały są najlepsze na spalenie tłuszczu a dobry trening interwałowy trwa 15-20minut xD
Paula18072002
Ale i tak lepiej ćwiczyć 15-20 minut niż w ogóle :)