Czy wina może istnieć bez kary?


Zagadki - top 50 zagadek do rozwiązania


Jak napisać rozprawkę prawidłowo? Poradnik


Więcej zszywek z tablicy

Workout

Wyzwanie z Hula-Hop, podejm...
zdrowe koktajle
Zrobiłam dla Was mila dla o...
Co jeść by być zdrowym i sz...
Co jeść by być zdrowym i sz...
Trening pośladków w domu.
Nie poddajemy się!
Trening na Seksowne Pośladki
...
...
*Zdj nie moje* Dziewczyny j...
5. Dzisiaj 9min. Zimno ale ...
Nie wiesz jak zacząć ćwiczy...
Słodziutkie ....bardzo słod...
...
...
...
co jesc po treningu?
ZMIEŃ SIĘ - DZIEŃ 3. Dziś s...
10 celów na każdy dzień
Obserwuj tablicę
laloove

laloove od czarnadama333

Dodane 31.01 o 13:57
Przypięte z Nie poddajemy się!
Obserwuj
Nie poddajemy się!

Nie poddajemy się!

Zgłoś naruszenie
Fashionistka022

Fashionistka022

tego nie wiedziałam :)

 |  20.04 o 16:45  
marcelina77

marcelina77

a tabata trwa 4 min i co daje efekty

 |  14.02 o 12:24  
IncoGnito420

IncoGnito420

To ciekawe dlaczego interwały są najlepsze na spalenie tłuszczu a dobry trening interwałowy trwa 15-20minut xD

2  |  4.02 o 7:33  
Paula18072002

Paula18072002

Ale i tak lepiej ćwiczyć 15-20 minut niż w ogóle :)

8  |  29.01 o 11:35  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: