Czym jest etyka zawodowa opiekuna medycznego


Jarosław Sadza, aktor kabaretowy - śmieszne życzenia weselne


Zadania domowe - pozytywne i negatywne strony


Więcej zszywek z tablicy

Fotografie

Poranny check #abs #muscle ...
instagram -> o.zgrozo
Never give up!
abs
Nie przestajemy :)
No pain no gain...
Obserwuj tablicę
kapan5

kapan5

Dodane 25.04 o 13:46
Obserwuj
Nie przestajemy :)

Nie przestajemy :)

Zgłoś naruszenie
SweetKitty

SweetKitty

super! gratki :)

 |  26.04 o 10:25  
kapan5

kapan5

Nie mam zdjecia przed bo praktycznie zawsze miesnie byly jakos widoczne tylko nie zawsze tak jak teraz. Mam 169 cm. Zaczelam cwiczyc jakies 1.5 roku temu ale od kiedy pojawil sie jakis zadawalajacy efekt to przestalam (bylo to jakos po pol roku jak mialal to co chcialam). Pozniej dlugo nic nie robilam i zaczelam znowu z 7 tyg temu

 |  25.04 o 19:29  
ForeverYoung1234

ForeverYoung1234

A masz zdjęcie przed? i w jakim czasie uzyskałaś taki efekt?

 |  25.04 o 16:21  
konto-usunięte

konto-usunięte

Szacun :D Ile masz wzrostu?

 |  25.04 o 16:06  
DaveBitch

DaveBitch

hah wszystko co niezdrowe.. ło a ile ćwiczyłaś?

 |  25.04 o 14:35  
kapan5

kapan5

własna kompozycja ćwiczeń, w sumie średnio wychodzi po 35-40 minut na brzuch 3 razy w tygodniu, do tego cztery razy w tygodniu treningi biegowe jako cardio. Diety brak, pochłanianie wszystkiego co niezdrowe w sporych ilościach.

1  |  25.04 o 14:15  
DaveBitch

DaveBitch

zazdro xd właśnie taki chce mieć mmmm <3 no jejku <3 JAkie ćwiczenia i dieta? Idealny *.*

 |  25.04 o 14:11  
devinette

devinette

Pozazdrościć tylko ;)

 |  25.04 o 13:52  
kotkumia

kotkumia

wow . jakie cwiczenia ?

 |  25.04 o 13:46  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: