No i 6 kg mniej :)...
paulinka7511
Gratulacje!:)
cleo5959
Ehh ok, kończe swoje "gównoznanie". Nie chodziło mi o to, że rzuci się na jedzenie i zacznie żreć tylko, że jest młodą dziewczyną i w fazie dojrzewania łatwo zaburzyć sobie gospodarkę hormonalną takim głodówkowym jedzeniem co może "zaoowocować" w przyszłości, nie mówię teraz, za miesiąc, ale za kilka lat. Ktoś kiedyś mądrze powiedział "to nie my mamy się najeść tylko nasz organizm". Dobranoc.
_Mysia_
brawo. ! brzuszek schudł, a biust został. ; )
darraj
mnie jesz na tyle duzo zeby przytyc, ale jak juz skonczysz sie odhcudzac to kontroluj swoja norme dzienna. i najlepiej jakbys za dlugo nie byla na tak niskich kaloriach :)
ordinaryy
świetnie!
Halt
cleo5959 : Jeśli chodzi o mnie, to aktualnie jem około 1000-1200 kcl dziennie, a jakoś efektu jojo nie widzę. Jestem osobą dość drobną, więc 900 kcl nie było dla mnie katorgą, po prostu nie czułam się przejedzona i odstawiłam słodycze. Teraz gdy pozwalam sobie na trochę więcej również czuję się nie przejedzona i waga stoi w miejscu. Nie jestem z tych gimbusów, które w tydzień chudną 8kg a potem zaczynają ŻREĆ i narzekają na jojo. Dziękuję.
darraj
tyle sie znasz co gowno. uwierz mi wiele razy bylam na diecie i na glodowce i nigdy nie mialam efektu jojo, takze jezeliu kontrolujesz kalorie to nie wroci. nie zaleznie od tego jaka diete stosujesz.
cleo5959
900 a 1200 to różnica 300kcal czyli jednego małego posiłku, więc nie porównujmy...
darraj
nie wiem cleo o czym mowisz, ja bylam na 1200kcal i wrocilam do normalnego odzywiania i co nie przytylam, trzeba sie kontrolowac i meiscic w 2000kcal dziennie, takze efekt jojo to nic innego tylko powrot do dawnych nawykow. tluszcz sam z siebie sie nie zrobi... tak samo jak gadanie ze to w genach. glupoty !!!!!!!!!!!
cleo5959
Powodzenia jak wrócisz do normalnego odżywiania, nie mówię o zarciu fast foodów, ale zwiększenia kaloryczności posiłków, no chyba, że masz zamiar prowadzić tę głodówkę do końca..
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.