Więcej zszywek z tablicy

Odchudznie

Jak ja chce taki brzuszek :o
No to dziewczynki do roboty ^^
takie przydatne... haha
A Wy lubicie biegać ?
Najprostsze ćwiczenia na na...
Za to później są efekty ^^
Never give up your day will...
podoba się wam taki brzusze...
Idealne śniadanko ;3
Motywacja musi być ^^
Motywacja musi być
Obserwuj tablicę
judokrolik

judokrolik od mEgAwArIaTkA

Dodane 22.01 o 19:32
Przypięte z wooow
Obserwuj
No to dziewczynki do roboty ^^

No to dziewczynki do roboty ^^

Zgłoś naruszenie
judokrolik

judokrolik

Ja polecam takie ćwiczenie że kładziemy się na plecach z ugiętymi nogami podnosimy biodra do góry i cały czas na ugiętej nodze drugą przyciągamy do siebię w stronę przeciwnego ramienia i tak 20 powtórzeń na jedną noge i na drugą

1  |  29.01 o 12:57  
helonatu

helonatu

polecacie jakieś cwiczenia?:)

 |  26.01 o 15:08  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: