Więcej zszywek z tablicy

FIT

Gorąco polecam! Zwłaszcza t...
Ćwiczenia na ręce...
/ /
Ćwiczenia na posladki i nie...
I włosy i pupa cudo ❤❤
W tym miesiącu trening brzu...
Jak się prawidłowo zmierzyć...
Płaski brzuch
xxx
#nowaja 5 DZIEŃ 2. Śniadani...
soo perfect..
Podstawowe zasady, których ...
Zobaczmy czy działają ???❤❤...
zestaw ćwiczeń
....
ćwiczenia na pośladki
Ćwiczenia rozciągające na r...
Ćwiczenia STRETCHING w domu...
ćwiczenia do zrobienia szpa...
Dziś dzień rozciągania 30 m...
Rozciągnie to bardzo ważna ...
joga
...
Tak właśnie...
...
ABS :)
essa1221

essa1221 od MistiTiz

Dodane 21.09 o 11:23
Przypięte z No to zaczynamy. ;3
Obserwuj
No to zaczynamy. ;3

No to zaczynamy.

;3

Polubili: Kasiulkkaa
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

weroonka16

No to robimy ;)

 |  29.09 o 23:58  

xAniax

250 przysiadow? :o można je robić w odstępach czasu czy powinno się robić wszystkie od razu?

1  |  22.09 o 16:09   Pokaż odpowiedzi

agnieszka0427

hej.. to liczba przysiadów które trzeba zrobić kazdego dnia?

 |  20.09 o 20:50   Pokaż odpowiedzi

monii00

dziś 9 dzień <3 ogólnie ułożyłam sobie wyzwanie na miesiąc ;) MEL B, ćw na bicepsy (obciążenie- butelki wody), brzuszki ze skrętem (z butelką w dłoniach ), przysiady, wykroki, pompki i boczki Tiffany :) już widzę efekty a jeszcze 22 dni przede mną :D

2  |  20.09 o 11:51  

MistiTiz

Damy radę. *.*

 |  20.09 o 11:36  

Asiula24h

ja rownież

1  |  20.09 o 11:31   Pokaż odpowiedzi

sylwina129

Zaczynam od dzis :)

1  |  20.09 o 10:56  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: