Nogi...
Twins97
Chyba zaczne to ćwiczyć :) bo uda mam okropne ;/
celinciaaaXD
od dziś zaczynam to ćwiczyć :*
patusia3296
Pou is hungry xD hah :P
abyss
dziewczyny opamietajcie sie. pragne zwrocic uwage ze wszelkie "domowe" diety z reguly niszcza organizm. takimi rzeczami zajmuje sie osoba o ukonczonym kierunku dietetycznym lub po kursach. narazacie sie na ogrom chorob i niewydolnosci kiedy bedziecie mialy po 30lat! przeczytalam ponizej komentarz "stosuje diete 500kcal" i malo sie nie poplakalam... normalnie dzienna porcja energii u osob nieotylych wynosi ok. 2000kcal (a jesli cwiczycie fizycznie to sporo wiecej). "waze 55kg chce schudnac do 45"... kiedy cwiczycie, miesnie zastepuja tluszcz wiec uwaga, waga niewiele sie zmienia. sprawdzcie sobie bmi, udajcie sie do dietetyka jesli czujecie taka potrzebe. zadne internetowe diety wam nie pomoga a wrecz zaszkodza. w dodatku przypominam ze nie wszyscy musza wygladac jak patyki, to wcale nie wyglada swietnie...
Martynaa99
A na samej górze Pou is hungry! :) Hah
kinia121212
powiększają łydki?
patisonek333
wszystko w porządku z tymi ćwiczeniami gdyby nie wątek ,,powtórz 3x" :(
patisonek333
twój pou jest głodny!!! :D
oliinka
ja 48 na 32 tak sie ciesze
blond16
z 51 na 46/45
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.