Więcej zszywek z tablicy

Trening !

Obserwuj tablicę

Dzaron od Andiee1234

Dodane 26.03 o 14:54

Przypięte z nogi

Obserwuj

nogi

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Twins97

Chyba zaczne to ćwiczyć :) bo uda mam okropne ;/

| 4.03 o 22:02

celinciaaaXD

od dziś zaczynam to ćwiczyć :*

| 18.02 o 23:03

patusia3296

Pou is hungry xD hah :P

1 | 30.01 o 20:34

dziewczyny opamietajcie sie. pragne zwrocic uwage ze wszelkie "domowe" diety z reguly niszcza organizm. takimi rzeczami zajmuje sie osoba o ukonczonym kierunku dietetycznym lub po kursach. narazacie sie na ogrom chorob i niewydolnosci kiedy bedziecie mialy po 30lat! przeczytalam ponizej komentarz "stosuje diete 500kcal" i malo sie nie poplakalam... normalnie dzienna porcja energii u osob nieotylych wynosi ok. 2000kcal (a jesli cwiczycie fizycznie to sporo wiecej). "waze 55kg chce schudnac do 45"... kiedy cwiczycie, miesnie zastepuja tluszcz wiec uwaga, waga niewiele sie zmienia. sprawdzcie sobie bmi, udajcie sie do dietetyka jesli czujecie taka potrzebe. zadne internetowe diety wam nie pomoga a wrecz zaszkodza. w dodatku przypominam ze nie wszyscy musza wygladac jak patyki, to wcale nie wyglada swietnie...

7 | 30.01 o 20:03 Pokaż odpowiedzi