Młoda Polska: Postawa dekadencka i symbole w literaturze oraz poglądy Wyspiańskiego na gotowość społeczeństwa do odzyskania niepodległości


Domowy Fit chleb pełnoziarnisty prosty i szybki


Jak generować wypracowania przy użyciu sztucznej inteligencji AI?


Więcej zszywek z tablicy

Rusz dupę !

Trening CARDIO + POŚLADKI |...
...
BACK FAT WORKOUT | 10 MINS ...
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERW...
plecki
***
Na uda :v
Amazing Arms and Pretty Leg...
Plan na grudzień - trening ...
Trening rozciągania I
...
How To Lose Arm Fat Uwielb...
nogi
How To Lose Stubborn Belly ...
....
Trening nóg, pośladków i br...
cwiczenia na posladki
14 minute ABS workout Ćwicz...
Dzień 1 - Kształtuj Sylwetk...
Burn 500 Calories in 45 Min...
Bardzo fajny, prosty i krót...
Lifting Pośladków
LIFTING POŚLADKÓW....pompuj...
dolna partia brzucha
Polecam, sa efekty! :)
moje cwiczenia
Obserwuj tablicę
addictivve

addictivve od czerwonysok

Dodane 23.04 o 13:36
Przypięte z nogi
Obserwuj
nogi

nogi

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Kate_W

Kate_W

Też to ćwiczę z Ewką. Ja akurat sporo przytyłam od tych ćwiczeń w udach... co prawda chciałam przytyć,ale niekoniecznie tu... :-P

 |  1.05 o 10:47  
Kinia199519

Kinia199519

Ja tak ćwiczę z Ewką ;)

 |  30.04 o 20:58  
ShadowProve

ShadowProve

czy te cwiczenia podziala i na chudzielca, ktory chce przytyc?

 |  30.04 o 9:27   Pokaż odpowiedzi
Ewciaciula

Ewciaciula

Ble

 |  6 25.04 o 10:14  
kasztanka81

kasztanka81

Według pomiarów na wadze takiej co mają na siłowni do pomiaru całego ciała, mam 18% tłuszczu. haha myślę,że 15% to uda - niestety :P

3  |  24.04 o 19:39   Pokaż odpowiedzi
aniusia69

aniusia69

wyszczupla uda? :>

2  |  24.04 o 19:20   Pokaż odpowiedzi
britt9109

britt9109

zeby to bylo takie proste

2  |  23.04 o 20:23  
kasztanka81

kasztanka81

robię takie z Mel B :)

4  |  23.04 o 17:33   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: