Więcej zszywek z tablicy

sport

Ćwiczenia na wszystkie part...
challenge
...
Nie bądź leniem i rusz tyłe...
zaczynamy od dziś :)
8 ćwiczeń - Trening brzucha...
diy
...
....
...
Najlepsze ćwiczenia na pośl...
30 dniowe wyzwanie! ;) Męcz...
smukłe nogi
ćwiczenia
ćwiczenia na brzuch
brzuszek
expectations may be terrify...
super
MOC PLANKÓW! [30-dniowe wyz...
pośladki
brzuch
Uwaga cwiczenia na waleczki...
Dziś dzień rozciągania 30 m...
challenge
bikini abs
Wyzwanie... Zaczynamy?? ;)
Obserwuj tablicę
mrartra

mrartra od julka737

Dodane 1.01 o 22:08
Przypięte z Noworoczne postanow...
Obserwuj
Noworoczne postanowienie? cz.2 ;)

Noworoczne postanowienie?

cz.2 ;)

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Fitnesska30

Fitnesska30

moze mi ktos napisac dokladny opis kazdego cwiczenia?

 |  15.01 o 14:32  
anita0910

anita0910

samp nie wiem czy sobie wmawiać ale po tygodniu widzę efekty ćwiczę 6 razy w tygodniu

 |  10.01 o 18:44   Pokaż odpowiedzi
anita0910

anita0910

robię od tygodnia plus skalpel Ewy chodakowskiej rano i turbo spalanie dwójka. Ciekawe kiedy efekty jak narazie przytyłam

 |  9.01 o 13:26   Pokaż odpowiedzi
MuffinkaWaniliowa

MuffinkaWaniliowa

ninabuuuu ile wykonywałaś powtórzeń, proszę o odp

 |  4.01 o 20:32  
karomaro

karomaro

czy ktoś może potwierdzić skuteczność tych ćwiczeń ?

 |  3.01 o 18:45   Pokaż odpowiedzi
invictiv

invictiv

alealealeksandra1, 2 ćwiczenia to sa nożyce

 |  3.01 o 10:43   Pokaż odpowiedzi
AleAleAleksandra1

AleAleAleksandra1

jak eykonać 1 i 2 cwiczenie bo niedostrzegam róznicy

 |  2.01 o 19:05  
magda31296

magda31296

Identyczne ćwiczenia wykonuje z Mel b na YT ;)

2  |  2.01 o 12:52  
tola130

tola130

ciekawe czy pomoże....

 |  1.01 o 23:05  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: