Ja ćwiczę :) Abs i pośladki + skakanka. Mogę się jedynie wypowiedzieć na temat rzeźbienia ciałka, gdyż nadmiernych kilogramów nie posiadam. Tak więc ja jestem zadowolona, ćwiczę już od jakiś trzech miesięcy i jeśli chodzi o pośladki, to jest duży progres :) Brzuch troszkę mniej, ale zarys mięśni się pojawił, no i oczywiście ogólnie poprawiła się jędrność i elastyczność całego ciała. W związku z czym naprawdę polecam być systematycznym i nie poddawać się, bo warto ;)
konto-usunięte
Ja ćwiczę :) Abs i pośladki + skakanka. Mogę się jedynie wypowiedzieć na temat rzeźbienia ciałka, gdyż nadmiernych kilogramów nie posiadam. Tak więc ja jestem zadowolona, ćwiczę już od jakiś trzech miesięcy i jeśli chodzi o pośladki, to jest duży progres :) Brzuch troszkę mniej, ale zarys mięśni się pojawił, no i oczywiście ogólnie poprawiła się jędrność i elastyczność całego ciała. W związku z czym naprawdę polecam być systematycznym i nie poddawać się, bo warto ;)