Obiad: Spaghetti.
50g makaron spaghetti lub świdry, 70g mięso z piersi indyka, 100g pomidor, 5g glukoza, 10g pesto czerwone.
Mięso smażymy na patelni razem z czerwonym pesto. Dodajemy pomidory rozdrobnione (wcześniej należy sparzyć skórkę). Doprawiamy glukozą i pieprzem ziołowym do smaku.
Użytkownicy także przypinają:
