od dzis zaczynam!
:)
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
Ania222
Cwiczenia wykonujemy seriami czy tylko raz?
duchy_lubia_lukier
O super od jutra zaczynam ;)
Dilanart
Ogólnie chodził mi o to co napisał/ła vixen89. Ale dziękuję za sprostowanie. :)
vixen89
Stopy na równi ze stopami?:P Kolana nie mogą wychodzić za stopy, podczas przysiadu nie przechylamy się wprzód, tylko ciężar ciała przenosimy na pięty. Pewnie, że rower pomoże. Moi rodzice jeżdżą bardzo dużo na rowerze i mają umięśnione nogi. No może nie jak Pudzianowski, ale mięśnie są ładnie zarysowane :)
Dilanart
Twoje stopy muszą być na równi ze stopami, wtedy będziesz miała piękne pośladki <3