od dzisiaj zaczynamy !
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
salimali
lepiej tez cwiczenia areobowe robic, szybsze efekty :o
karolka1360
wiem,wiem;) tylko ciekawa jestem, czy oprócz odpowiedniej diety i biegania trzeba wykonywać jakieś inne ćwiczenia, np.brzuszki itp.:)
karolka1360
czy samo bieganie daje taki efekt jak pani na zdj?:)
salimali
Wytrwalosci , mi w czwartek , minie miesiac odkad biegam ! ;)
patiskat
wooow :)