Moje motywatory inspiracje - tablica justadreamm na Zszywacz.pl

17

0

12

bieganie

Hej, hej. Dobra motywacja, no nie? Jak wam idzie zmienianie siebie. Za mną już 10 dzień. Jest trochę ciężko, ale ja się nie poddaje. Ćwicz z Mel B i sztangą. Widzę male postępy,...

6

2

3

Hej, hej. Dobra motywacja, no nie? Jak wam idzi...

Margaret16 Moje znakomicie jestem już w większej połowie drogi do idealnej sylwetki ;D zgubiłam w 2 msc , al...

youaremydream Brawo i dziękuję :D

29

4

10

;-)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

3

0

2

...

402

12

156

...

emkq666 nie dość, że idealna figura to jeszcze cudowne opalone ciałko! <3

ania_2512 huhu :3

konto-usunięte IDEALNA...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

25

7

1

^^^

gabiveb Od kiedy ćwiczysz z Mel B? Ile czasu i jak często biegasz? Posiadasz jakąś dietę? :) Gratuluję br...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

8

4

14

ćwiczenia na brzuch, program

kostromagdalena Robił to ktoś ? :) Działa ?

Anna533 eh, 6 dzien... padłam - dosłownie... i w przenośni, straszne sińce miałam po brzuszkach ... na kr...

Siatkarka widać efekty ?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

11

7

8

Kto chętny ? :D

MALUTKA22AP ja oddam 10 ....ktoś chętny

Demy ja przyjmie to na klate

Annagra55 ją mge oddać 5 kg kto chętny ???

Zobacz wszystkie komentarze (7)

11

0

1

:)..

1

0

5

...

8

0

4

.

23

2

5

zapraszsm na bloga tinfitt.blogspot.com

paula_pola 63kg? ja ważę 60 i tak ładnie nie wyglądam:D ile masz wzrostu?

jula216 chodziłaś na siłownie?

16

1

5

fit...

jula216 chodziłaś na siłownie??

13

5

fit.,.

Misfits jednak kształty są lepsze to zdjęcie można brać za przestrogę, żeby nie przesadzać i nie zniekszt...

kusmider zazdrościcie ja też jej zazdroszcze jest cudnie *.*

Fitanit Piękne, brawo! :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

27

0

7

<3

2

0

1

mystyle

Dziś zrób to czego innym sią nie chce a jutro bedziesz miała to czego inni pragną.

4

0

1

Dziś zrób to czego innym sią nie chce a jutro b...

Kliknij w obrazek i przejdź na stronę pełną motywacji!

12

2

3

Kliknij w obrazek i przejdź na stronę pełną mot...

tasieq89 =)

MaDzia9876543210 hahahha :D

14

0

3

jaaaka cudna ;o

0

1

"Ból pragnie by go czuć."

45

5

26

boskooo!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

42

1

15

cudo : )

Bogula ble kobieta bez kształtów jak by ją rozwałkować

Moje małe efekty po 3 tygodniach ćwiczeń. Postanowiłam się nimi z Wami podzielić bo może nie jest to wielka zmiana ale już zaczyna się coś dziać i strasznie mnie to motywuje do ...

37

48

7

Moje małe efekty po 3 tygodniach ćwiczeń. Posta...

Andy11 chyba rusze tyłek z siedzenia i idę ćwiczyć, gratuluję, super motywacja

mandarynka88 oczywiście że widać efekty po 3 tyg. wytrwaj dłużej będzie super dasz radę

Zobacz wszystkie komentarze (48)

no to tak... Mel B- Abs . Mel B- Pośladki, 50 brzuszków i 50 przysiadów na szeroko rozłożonych nogach....ajććć :)

10

0

5

no to tak... Mel B- Abs . Mel B- Pośladki, 50 b...

Tłumaczcie się Klusowi, jeśli oczywiście jest z czego ;)

Wczoraj: Killer Chodakowskiej, 15-minutowe Cardio z Mel B, klatka piersiowa i plecy z Mel B, 11 i 12 dzień a6w.

Dzisi...

18

7

12

Tłumaczcie się Klusowi, jeśli oczywiście jest z...

sarulla1 hahahhaha :D

Lena18 Klaus! Przepraszam! Właśnie wybieram się na siłownię ;)

bezfantazji Najlepsza motywacja :D XD

Zobacz wszystkie komentarze (7)

22

0

4

woow .

14

6

4

...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Ćwiczenia na brzuch uda i pośladki
ĆWICZMY DLA ZDROWIA, ĆWICZMY DLA SAMYCH SIEBIE.
Wystarczy 30 dni i pól godzinny dziennie poświęcić na taki zestaw ćwiczeń a efekty są niesamow...

22

0

31

Ćwiczenia na brzuch uda i pośladki ĆWICZMY DLA ...

24

7

od dzisiaj zaczynamy !

karolka1360 wiem,wiem;) tylko ciekawa jestem, czy oprócz odpowiedniej diety i biegania trzeba wykonywać jakie...

salimali lepiej tez cwiczenia areobowe robic, szybsze efekty :o

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Motywacja! Chyba czas zacząć zmiany. Nigdy nie jest za późno i zawsze jest odpowiedni czas :)

24

7

5

Motywacja! Chyba czas zacząć zmiany. Nigdy nie ...

rozowa223 Ewa na swoim facebooku udostepnila ta przemiane, opisane jest co cwiczyla :)

xxmissingxx podziwiam takie dziewczyny...ja spoczywam na laurach...np pol roku temu wyrobilam sb ladny zarys ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Inspiracje Moje motywatory

w kategorii Mój świat

justadreamm

bieganie

Hej, hej. Dobra motywacja, no nie? Jak wam idzi...

;-)

...

...

^^^

ćwiczenia na brzuch, program

Kto chętny ? :D

:)..

...

.

zapraszsm na bloga tinfitt.blogspot.com

fit...

fit.,.

<3

mystyle

Dziś zrób to czego innym sią nie chce a jutro b...

Kliknij w obrazek i przejdź na stronę pełną mot...

jaaaka cudna ;o

"Ból pragnie by go czuć."

boskooo!

cudo : )

Moje małe efekty po 3 tygodniach ćwiczeń. Posta...

no to tak... Mel B- Abs . Mel B- Pośladki, 50 b...

Tłumaczcie się Klusowi, jeśli oczywiście jest z...

woow .

...

Ćwiczenia na brzuch uda i pośladki ĆWICZMY DLA ...

od dzisiaj zaczynamy !

Motywacja! Chyba czas zacząć zmiany. Nigdy nie ...