Od jakiegos czasu regularnie cwicze z mel b, ale nic
pozytywnego sie nie dzieje, wrecz przeciwnie, waze jeszze wiecej, chyba sie zalamie :C :C :C
Polubili:
Karmina
Użytkownicy także przypinają:
Karmina
Oj nie prawda, jak jesteś na redukcji - jesz z 1200-1500kcal to nie mają z czego ci się wyrobić mięśnie, bo do tego jest potrzebna nadwyżka... to takie chwilowe... jeśli jesz mniej.. później będzie spadek.
Activiadora
Z mel b wyrabiasz mięśnie. Nie patrz na wagę, tylko się mierz :)