Od jutra działam.
: )
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
Athelas
Technika ta jest po to, aby skupić się na procesie a nie na efekcie. Służy to kiedy nie możesz się skupić - rozprasza Cię fb, telefon czy cokolwiek. Przez ten ustalony czas masz sprobować zrobić cokolwiek - np. chciaż część zadań z matmy lub część jakiegoś rysunku. I masz zakaz rozpraszania się innymi rzeczami. Po kilku takich cyklach polepsza się koncentracja.
xmonako
oszalałabym mając nad sobą minutnik
Shina02
To może i jest fajne jak się ma jakieś krótkie rzeczy do zrobienia :)