ZAREJESTRUJ SIĘ

Ekologia oceanów: wody, zagrożenia i ochrona

Chrupiące gofry – przepis z historią

Dłuższa forma wypowiedzi w pigułce... czyli kilka słów o tym jak się pisze wypracowanie?

Więcej zszywek z tablicy

Ulubione

Espressso tonic napój co st...

Sprawdzony przepis na pyszn...

Żmudzki przysmak, chrupiący...

Prosta, chrupiąca surówka p...

Dzyndzałki mazurskie czyli ...

Omlet samo zdrowie

Proste smaczne i chrupiące.

Sałatka z kurczakiem i....

Cynamonowe gofry z cukinią....

Nasza Gabrycha. :)

Arbuzik:*

Obserwuj tablicę

Elus07

Dodane 16.02 o 18:39

Obserwuj

Omlet samo zdrowie

#otręby

#odchudzanie

#odchudzaniefitness

#fit

#zdrowie

#zdrowejedzenie

Omlet samo zdrowie

Polubili: ewelinatenus

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

[Tags]
Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w wersji na Thermomix. Do upieczenia razem z dziećmi, idealne do święconki i bardzo smaczne.

2

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Radosław Więckowski• Najobszerniejsza na rynku wydawniczym prezentacja question tags i comment questions

• Zaimki I i me w ciekaw...

0

0

0

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Rad...

Chleb otrębowy ze słonecznikiem i siemieniem lnianym. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

1

0

3

Chleb otrębowy ze słonecznikiem i siemieniem ln...

0

0

0

Metki z indywidualnym nadrukiem ☺️ idealne do z...

otręby owsiane banan jabłko pomarańcza olej kokosowy siemie lniane

2

0

1

otręby owsiane banan jabłko pomarańcza ...

Placuszki z otrębów pszennych

1 szklanka otrębów pszennych
1 szklanka mąki pszennej
2 łyżki jogurtu typu greckiego
3 łyżeczki cukru
1 opakowanie cukru wan...

2

0

0

Placuszki z otrębów pszennych 1 szklanka...

DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ BEZ CUKRU
Składniki :
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka otrąb pszennych
3/4 szklanki suszonej żurawiny
1/3 szklanki słonecznika
...

7

0

7

DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ BEZ ...

Batoniki musli

Składniki:
- płatki owsiane
- otręby pszenne
- siemię lniane
- słonecznik
- rodzynki
- sezam
- czekolada gorzka
- banan

Przygotowanie:

Banana i czekoladę kroi...

3

0

3

Batoniki musli Składniki: - płatki owsiane - ...

banan jabłko gruszka babka jajowata otręby owsiane

1

0

1

banan jabłko gruszka babka jajowata otr...

Szybka tarta borówkowa
Składniki na 8 porcji:

(na formę o dolnej średnicy 26 cm)

1 kubek = 250 ml

Ciasto
100 g masła
2, 5 kubka mąki pszennej
3/4 kubka otrębów owsianych...

44

0

36

Szybka tarta borówkowa Składniki na 8 porc...

Koktajl na zaparcia :
- plaster ananasa
- sok z pomarańczy
- 1/2 jabłka
- 100 ml wody
- łyżka siemienia lnianego
- łyżka otrębów pszennych :)

16

3

11

Koktajl na zaparcia : - plaster ananasa - sok z...

konto-usunięte wystarczy sie zdrowo odżywiać i nie ma zaparć

Lekka kolacja :)..

1

0

0

Lekka kolacja :)..

Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej

Składniki (na ok. 8-10 sztuk):
2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
1 łyżeczka soli
odrobina pieprzu
1 jajko
1 łyżka mąki kukurydzianej
1 łyżka ...

77

2

69

Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej Składniki (na ...

Diana95 Może jutro zrobię! :)

Diana95 A jeszcze się zastanawiam czy można bez otrębów? Nie lubię i w domu nie posiadam, hmm, ciekawe cz...

Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami

5

0

0

Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami

Omlet samo zdrowie

1

0

1

Omlet samo zdrowie