Oj, dziewczyny, zachowujecie się, jakby ta szklanka truskawek miała wam zaszkodzić i dorzucić z 5 kg.. Przecież to są ZDROWE cukry, tak jak koleżanka wyżej wspomniała są moczopędne i nie wiem jak wy, ale ja wolałabym zjeść dwie garstki truskawek niż czekoladę :)
Ale praktycznie każdy owoc jest moczopędny. Jeśli jesz dużo owoców to latasz do kibelka i przez to oczyszczasz organizm, a to wspomaga odchudzanie. A od zawsze było wiadome,że lepsze są owoce od słodyczy. Już wolę zjesc pół kilo truskawek niż całą tabliczkę czekolady.
EwciaPera to nie prawda ,że owoce nie tuczą.Wbrew pozorom zawierają sporo cukru (jeżeli spożywa się je w dużych ilościach).Czytałam gdzieś ,że szklanka truskawek to około 145kcal.Trzy takie i prawie jak obiad...
![Yes, it's truth. ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0109/thb_5813.jpg)
Zayniikaaxx
Oj, dziewczyny, zachowujecie się, jakby ta szklanka truskawek miała wam zaszkodzić i dorzucić z 5 kg.. Przecież to są ZDROWE cukry, tak jak koleżanka wyżej wspomniała są moczopędne i nie wiem jak wy, ale ja wolałabym zjeść dwie garstki truskawek niż czekoladę :)
EwciaPera
Ale praktycznie każdy owoc jest moczopędny. Jeśli jesz dużo owoców to latasz do kibelka i przez to oczyszczasz organizm, a to wspomaga odchudzanie. A od zawsze było wiadome,że lepsze są owoce od słodyczy. Już wolę zjesc pół kilo truskawek niż całą tabliczkę czekolady.
andrey
EwciaPera to nie prawda ,że owoce nie tuczą.Wbrew pozorom zawierają sporo cukru (jeżeli spożywa się je w dużych ilościach).Czytałam gdzieś ,że szklanka truskawek to około 145kcal.Trzy takie i prawie jak obiad...
Angelika77
dokładnie, to chyba największy plus :)
EwciaPera
Takie słodycze można jesc non stop :P i nie tuczą, a jeszcze pomagają w odchudzaniu :D
Angelika77
o tak :)
xtyse
Pyszne <3