P90x Classic :) Polecam <3
buuu1234
mogłabyś powiedzieć skad pobrałaś program ?
meghamilton
czarnamamba13 & Neskafe dzięki dziewczyny! spróbuję P90x i Focus T25 i zobaczę, które treningi bardziej mi odpowidają. Szukam czegoś innego, bo Ewka, Mel B i Tiff już mi się znudziły i mnie nie męczą. Ćwiczę +/- godzinę dziennie, bo niestety praca zajmuje mi 10-12 godzin dziennie... ale mam silną motywację i się nie poddaję, bo dzień bez ćwiczeń to dzień stracony!
czarnamamba13
Dokładnie na chomikuj są do sciągnięcia , ale również jak poszukasz przez google ćwiczeń które cię interesują to tez znajdziesz bez problemu :) , jeśli chodzi o treningi p90x to są cięszkie ale efekty są murowane jak napisałam ja już jestem na 42 dniu więc Polecam :D .... Wcześniej ćwiczyłam Mel B , Chodakowską itd. ale ćwiczenia były dla mnie za mało hardkorowe więc chciałam swojemu ciału dać mocniejszy wycisk , dlatego zdecydowałam się na plan treningowy z p90x Clasic . gdy go skończę przechodzę na drugi plan Lain :)
MirandaKiss
Ja te ćwiczenia ściągałam z chomikuj :) bardzo męczące , robiłam przez tydzień ,ale uznałam ze jakoś nie potrafię się z nimi zgrać , chce mieć zgrabną kobiecą sylwetkę , a jak patrzyłam na efekty po P90X to mogła bym za bardzo się umięśnić i rozbudować :P
konto-usunięte
słyszałam że ten P90X to ostry wycisk i super efekty własnie
meghamilton
mogłabyś podać link/ stronę z ćwiczeniami? będę bardzo wdzięczna:)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.