Więcej zszywek z tablicy

fit

Pralinki orzechowe
Daktylowe kulki mocy
Kotlety z kalafiora i kaszy...
zdrowsza wersja sernika
Kolejne pyszne fit słodkośc...
Frozen smoothies <3
Słodkie kulki dla dbających...
ZDROWE, JAGLANE KULKI RAFAE...
Lubicie bataty? Ja bardzo!
...
detox water recipes
kulki z pestek dyni
kuleczki daktylowo-migdałowe
mleko migdałowe
mleko kokosowe
Przedstawiamy pyszne babecz...
Ochota na coś słodkiego? Pr...
smoothie
smoothie
smoothies
sałatka
kasza bulgur z kurczakiem i...
tropical green smoothie
zapiekanka
sałatka królewska
makaron z indykiem
potrawka z kurczakiem
jagna_88

jagna_88 od claudia1801

Dodane 16.05 o 16:42
Obserwuj

Pieczone owoce z płatkami owsianymi

Składniki:
-1/2 jabłka
-1/2 sporej, dojrzałej gruszki
-1/2 banana
-1 gałązka młodego rabarbaru (ok 30g)
-1/2 średniej marchewki
-1 łyżeczka płatków migdałowych
-2-3 suszone śliwki
-25 g płatków owsianych
-2/3 łyżeczki cynamonu
Wykonanie:
Umyte jabłko, gruszkę i rabarbar kroimy w kostkę, natomiast banana i marchew ucieramy na dużych oczkach tarki.
Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem na 3 minuty po czym odlewamy pozostałą wodę.
Do pokrojonych/utartych owoców dodajemy kawałki suszonych śliwek, przygotowane płatki owsiane
oraz płatki migdałowe i cynamon (możemy też dodać inne lubiane przyprawy korzenne).
Całość mieszamy dokładnie, wkładamy do żaroodpornego naczynka lub foremki i pieczemy w 180'C przez około 20-25 minut.

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: