Nasze życie jest takim, jakim uczyniły je nasze myśli – rozważania z odniesieniem do wybranych lektur


Sałatki - inspiracje i przepis


Zadania domowe - pozytywne i negatywne strony


Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

Świetne ćwiczenia choćby na...
POLECAM, NAPRAWDĘ PRZYJEMNE...
Trening z gumą oporową
Plank - czyli deska.
Plan treningu Brzuch
konkret
| Trening | brzuch, pośladk...
od dziś mój ulubiony !! <3
...
Diy
brzuch
ćwiczenia na uda