Sytuacje i spory międzynarodowe


przygoda bilbo bagginsa


Wypracowania, które piszą się same! Strona do pisania wypracowań


Mags99

Mags99 od Dzola3

Dodane 29.07 o 22:15
Obserwuj
PLANK dla początkujących ;)

PLANK dla początkujących ;)

Zgłoś naruszenie

Idealna

mam po prostu przez ten określony czas być w takiej pozycji ? i to działa ?

 |  9.11 o 20:21   Pokaż odpowiedzi

Dzola3

dokładnie tak, ale też i ramion ;)

 |  6.06 o 20:10  

sashahoneymilk

ćwiczenie na mięśnie brzucha

 |  5.06 o 18:39  

Grzanka92

a co to daje? w sensie czy jedynie wzmacnia jedynie mięśnie czy czyni coś cudotwórczego jak będzie się to ostro trenowało? ;D

 |  4.06 o 23:53  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: