Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Ćwiczenia na pozbycie się o...
Trening
Ćwiczenia na brzuszek :)
...
Ćwiczenia poprawiające kond...
Smoothie - PIJESZ&CHUDN...
Na oponkę
ćwiczenia na pozbycie się o...
Smukłe nogi
Być może komuś się przyda;)
Kto ze mną podejmuje te wyz...
Jak poprawnie robić brzuszki
Ćwiczenia na biust
Bieganie
Żegnajcie boczki
Ćwiczenia na talie osy
koktajl dietetyczny ;)
Modelując brzuszek
Pośladkowy trening
Ćwiczenie dnia
Biust, nogi, pupa i brzuszek
ćwiczenia na smukłe nogi
Uda, pośladki i brzuch
wyzwanie
Ćwiczenia rozpisane na 24 dni
Jędrna pupa i smukłe uda
lila17021987

lila17021987

Dodane 14.05 o 12:23
Obserwuj

PŁASKI BRZUCH w 30 DNI

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

melblejm

ja robilam przysiady i mi zeszlo w udach i ogolnie nogi sie fajnie wysmuklily ;) ale robilam codziennie, czasami jakis dzien przerwy po miechu juz efekty sa, robcie chociaz po 50.... ja robilam squat challenge wyzwanie 30 dniowe ale co ktorys dzien wracam do przysiadow bo efekt naprawde mnie zadowolil!

 |  11.08 o 13:24  

fiftyshades

Na mięśnie ^^

 |  30.06 o 12:42  

kasiek_9510

na zbędny tłuszczyk :)

 |  28.06 o 20:12  

konto-usunięte

ej a to jest na tluszcz czy na miesnie

 |  28.06 o 19:32  

maartysia11

jakie jeszcze ćwiczenia pozwolą na pożegnanie się z cm z ud ? :)

 |  20.06 o 21:53  

inezz21

no zobaczymy... zaczynam ... ;]

 |  9.06 o 14:30  

justynka17

te i te

 |  6.06 o 17:32  

fiftyshades

Nożyce pionowe czy poziome??

 |  6.06 o 16:40  

ivaa15

po tym cm w udzie schodza ;D??

 |  15.05 o 20:09  

Ayoo

naprawde po tych nozycach cm schodza w udach?

 |  14.05 o 20:09  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: