Więcej zszywek z tablicy
Nie stosuję żadnej diety ponieważ nie chcę schudnąć, tylko wyrzeźbić ładnie ciało, 5 dni w tygodniu robię ćwiczenia na brzuch i pośladki, teraz w weekend chcę wypróbować ćwiczenia na plecy i klatkę piersiową.
Jeśli chodzi o dietę to konkretnie nie prowadzę żadnej.
Ćwiczę już długo.Dla mnie jest rewelacyjna.Mas świetne ćwiczenia.Ja robię ćwiczenia : trening całego ciała,trening na nogi,abs,cardio.
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
2
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
monia40285
Nie stosuję żadnej diety ponieważ nie chcę schudnąć, tylko wyrzeźbić ładnie ciało, 5 dni w tygodniu robię ćwiczenia na brzuch i pośladki, teraz w weekend chcę wypróbować ćwiczenia na plecy i klatkę piersiową.
IzQa__11
Jeśli chodzi o dietę to konkretnie nie prowadzę żadnej.
IzQa__11
Ćwiczę już długo.Dla mnie jest rewelacyjna.Mas świetne ćwiczenia.Ja robię ćwiczenia : trening całego ciała,trening na nogi,abs,cardio.