Integracja elektromobilności z logistyką intermodalną: Elektryczne rozwiązania w transporcie drogowym, kolejowym i morskim


Kiermasz świąteczny - wierszyk z inspiracjami na szkolny kiermasz


Aplikacja do pisania wypracowań- jak działa, jak znaleźć taką, która w 100% spełni nasze oczekiwania


Więcej zszywek z tablicy

Ulubione

Jak wyleczyć zapalenie gard...
mega zdolna babcia
rodzaje stóp
Do czego używać kolorowych ...
paznokcie
codzienne masu masu stóp po...
Kto podejmie ...?
U mnie pi...
30 dniowe wyzwanie przysiad...
no i oczywiście po przeczyt...
Heh
Deser z kaszy manny wersja ...
Tęczowy kryształek
...
JABŁKOWE RÓŻYCZKI (tylko 3 ...
Czekoladowy sernik na zimno...
smutne :(
Prawda wieczna gonitwa. A s...
Szarlotka z budyniem iloeba...
kaloryczność owoców
Na wiosnę ziemniaki są wspa...
Makaron z brokułami po chińsku
proziaki
Sernik pomarańczowy na bisz...
nadziewane ziemniaki
podejmujemy wyzwanie
...
Szaramyszka2002

Szaramyszka2002 od shadow0031

Dodane 12.05 o 15:34
Obserwuj
podejmujemy wyzwanie

podejmujemy wyzwanie

Zgłoś naruszenie

ikaaa

a ile czasu już to robisz ? :) i ile schudłaś ? Jeśli można wiedzieć :)

 |  26.04 o 21:57   Pokaż odpowiedzi

morphine414

bez diety takiego efektu jak na zdjęciu nie otrzymacie, lepiej ćwiczyć pić dużo woddy i jeśc mniej, ale co 3-4 godziny :D ja tak robiłam i robie i schudłam :3

1  |  26.04 o 20:31  

morphine414

nie wiem jak na was , ale na mnie to nie działa za bardzo, lepiej było by robić każde z ćwiczeń około minute, i powtórzyć wszystko 3 razy, wtedy będą lepsze efekty :) przy 7 brzuszkach to ja nie czuje różnicy ;/

1  |  26.04 o 20:29  

ikaaa

Czy to działa ? :)

1  |  24.04 o 18:03  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: