ZAREJESTRUJ SIĘ

Ekologia – moda, konieczność czy bezsens? Argumenty za i przeciw wprowadzaniu proekologicznych rozwiązań na świecie

Sernik który zawsze wychodzi

Dłuższa forma wypowiedzi w pigułce... czyli kilka słów o tym jak się pisze wypracowanie?

Więcej zszywek z tablicy

WYZWANIE

Chcę nauczyć się piec ciast...

Nie wyglądam jak pani z pie...

ale motywacja *.*

... :/

buahahah :P

Motto XD

takie motto ...

motto

6-cio minutówki z Chodakows...

dodatek do treningu :)

sposób na płaski brzuch ;D ...

skakanka

Skakanka :)

Ćwiczenia na Klatkę Piersio...

Ten rekwizyt z dzieciństwa ...

Ćwiczenia na ramiona, brzuc...

Kształtne i Silne Górne par...

Ćwiczenia na ramiona i klat...

Ćwiczenia na idealne, smukł...

3 ćwiczenia na nogi

Szczup...

Ćwiczenia na nogi

Ćwiczeni...

Smukłe nogi z Ewą Chodakows...

Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg...

Trening Brzucha w 10 minut ...

Ćwiczenia na płaski brzuch ...

Obserwuj tablicę

malalena28 od JustBeFit199007

Dodane 9.07 o 22:23

Przypięte z Polecam!!! daje ost...

Obserwuj

Polecam!!! daje ostro w kość!!!

Tabata ★ Ekstremalny Trening Interwalowy- Ćwiczenia Fitness odchudzające i spalające tłuszcz

#fitness

#dieta

#trening

Polecam!

!! daje ostro w kość!!!

Tabata ★ Ekstremalny Trening Interwalowy- Ćwiczenia Fitness odchudzające i spalające tłuszcz

czarnobyl

Zgadam się Tabata jest świetna choć 20 minut to raczej za długo bo prawdziwa Tabata składa się tylko z 4 minut ;)

| 9.07 o 22:07 Pokaż odpowiedzi

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

Uwielbiam pracować na zewnątrz. Nie, poważnie, UWIELBIAM ćwiczyć. Uwielbiam to tak bardzo, że co tydzień planuję treningi z wyprzedzeniem i umieszczam je w moim kalendarzu. Prop...

0

1

0

Uwielbiam pracować na zewnątrz. Nie, poważnie, ...

fotoamator wow

[Tags]
Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w wersji na Thermomix. Do upieczenia razem z dziećmi, idealne do święconki i bardzo smaczne.

2

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

ta fascynująca informacja o >> Jak zrobić ciekawe dzieło sztuki z gałęzi drzew | eJak Jeśli jesteś w świecie fitnessu i kulturystyki od jakiegoś czasu, prawdopodobnie widz...

0

0

1

ta fascynująca informacja o >> Jak zrobić...

Uwielbiam pracować na zewnątrz. Nie, poważnie, UWIELBIAM ćwiczyć. Uwielbiam to tak bardzo, że co tydzień planuję treningi z wyprzedzeniem i umieszczam je w moim kalendarzu. Prop...

0

0

0

Uwielbiam pracować na zewnątrz. Nie, poważnie, ...

30 najlepszych cytatów treningowych, które utrzymają motywację na siłowni | Cytaty motywacyjne do fitnessu, Cytaty motywacyjne do siłowni, Cytaty motywacyjne do fitnessu

0

0

0

30 najlepszych cytatów treningowych, które utrz...

Fitness Pruszków w Zdrofit to nie tylko wysokiej jakości sprzęt, ale również doskonały personel, który poprowadzi dla Ciebie wiele ciekawych zajęć. Zapisz się na zajęcia dodatko...

0

0

0

Fitness Pruszków w Zdrofit to nie tylko wysokie...

Każda kobieta przeglądając codziennie kolorową prasę bądź oglądając programy telewizyjne z niechęcią przygląda się swojej sylwetce, obfitej w fałdy niechcianego tłuszczu.

0

0

0

Każda kobieta przeglądając codziennie kolorową ...

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Radosław Więckowski• Najobszerniejsza na rynku wydawniczym prezentacja question tags i comment questions

• Zaimki I i me w ciekaw...

0

0

0

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Rad...

4-godzinne ciało - Timothy FerrissTo nie jest kolejna książka o diecie lub fitnessie. 4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie ...

0

0

0

4-godzinne ciało - Timothy FerrissTo nie jest k...

Legginsy Pink Shade są wykonane z materiału Brush Milk Silk. Funkcja Brush sprawia, że szczotkowana powierzchnia nadaje materiałowi jeszcze większą miękkość i sprawia, że wykona...

2

1

0

Legginsy Pink Shade są wykonane z materiału Bru...

AthleVibes Legginsy dostępne na www.athlevibes.pl

planer treningowy minimalistyczny wersja do druku

1

0

1

planer treningowy minimalistyczny wersja do druku

0

0

0

Metki z indywidualnym nadrukiem ☺️ idealne do z...

Zapewne nie raz przetrenowałeś się na siłowni lub za mocno dałeś sobie w kość w pracy. Zobacz jak poradzić sobie w szybki sposób z zakwasami

0

0

0

Zapewne nie raz przetrenowałeś się na siłowni l...

BLACK FRIDAY pełną parą! nie zaopatrzyłaś się jeszcze w komplet do ćwiczeń? Kliknij w zdjęcie i skorzystaj z promocji!

0

0

0

BLACK FRIDAY pełną parą! nie zaopatrzyłaś się j...

1

1

0

❤️

Shina02 ???