pomocy !
co polecacie na ten problem ? czy uda mi się schudnąć do 10 września ? czy ktoś ma jakiś sprawdzoną dietę , ćwiczenia ? moglibyście napisać np jakiś plan ? prosz HELP
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
1
1
0
Jak schudnąć z ud? Wystarczy 5 minut dziennie.
goodtime Jak dbacie o swoją sylwetkę? Dajcie znać w komentarzu.
1
1
0
THE SMOOTHIE DIET to nowy, rewolucyjny system t...
goodtime Pyszne, łatwe do zrobienia smoothies dla szybkiej utraty wagi, zwiększonej energii i niesamowiteg...
4
1
0
Ultra Slim wpływana przyspieszenie metabolizmu,...
goodtime ULTRA SLIM – szybkie, bezpieczne i skuteczne odchudzanie! https://linkd.pl/dpe4
ola_10
mogę zapytać jaki nosisz rozmiar ciuchów? :)
cartridge
to nie tylko o ćwiczenia chodzi, najważniejsza jest dieta! pozdrawiam.
chudzinkoa1
ja cwicze i efektów nie widzę po miesiącu.. a cwicze bardzo dużo z mel b tiffany i w ogóle
proudprincess
Z tego co widzę to Twoim jedynym minusem jest brzuszek. Ale to nie problem, polecam Ci Mel B ABS bo efekty widać naprawdę szybko :) P.S: Świetne nogi! :)
Mikeeey
Chudzinka jesteś ! To co bym tutaj napisała to tylko coś na ujędrnienie tego wszystkiego. Na pośladki przysiady + mel b pośladki, na brzuch mel b brzuch i boczki to Tiffani ;) Tyle bym dała :D Co do jedzenia, to zdrowe odżywianie ;D Nie masz co zmieniać zbytnio ;* Pozdrawiam ;)
agaateczka
Dużo chudnąć nie musisz, raczej skupiłabym się na wyrzeźbieniu i ujędrnieniu ciała. Mel b na brzuch i pupę, tiffany na boczki. W miesiąc dużo można zmienić. Powodzenia! :)