Pomóżcie mi schudnąć do końca wakacji!
! Jakie ćwiczenia powinnam stosować?
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
littlemagic
@loleczkax3 w jakim czasie schudlas 3,5 kg?
loleczkax3
ogranicz słodycze, słodkie napoje... ściągnij sobie aplikacje np "fitatu" waż posiłki wpisuj w aplikacje , nie przekraczaj zapotrzebowania , ćwicz sobie cardio i juz. Ja tak 3,5 kg schudłam bez stresu.
daria15xd
Polecam Mel B! Efekty widać szybko! :)