#pomóżcie#wakacje#body#fat#jakaś#dieta#?
#pomóż
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
2
2
4
W trakcie wakacyjnej imprezy na plaży Nicole Cu...
iza0208 [wyświetl email] poproszę
Cichocka [wyświetl email] poprosze




























dontstop_
Jeju śliczna dziewczyna , idealna sylwetka ♥
pola_ironicznie
dieta? po prostu zdrowo się odżywiaj. Nie jedz za dużo słodyczy (raz na jakiś czas rządek gorzkiej czekolady), pij duzo wody, jadaj małe posiłki 5x dziennie co 3h. Na śniadania węglowodany, na obiad węglowodany + białko, na kolacje białko. Dużo warzyw i owoców, kasz itd.
jaelithe
#tyłek#w#troki