porany trening daje moc
Polubili:
tomasson21
comeawaywithme08
Blondyna694
Asiula24h
Kotwiczka
Clevennn
strawberymadness
MylifeMyway
botutajjestjakjest
olka29101996
oraz 2 innych użytkowników
Użytkownicy także przypinają:
projektwnetrz
zalezy co chcesz osiągnąć trening na czczo spala szybciej tkankę tłuszczowa ale mie trwać do 30 min bo pozniej juz spalają sie mięśnie gdy żale t ci na budowaniu masy mięśniowej ćwicz z obciążeniem po posiłku
xoniezaleznaxo
trening rano jest skutecznoejszy niz trening wieczorem? a moze cwiczyc rano i wieczorem?
projektwnetrz
w sumie nic takiego specjalnego brzuch sie robi sam ćwiczę focus 25 rano lub jakiś filmik Chodakowskiej ( turbo spalanie lub turbo wyzwanie ) okolo 4 razy w tyg crosfit
Fitnesska30
co robisz na brzuch?
strawberymadness
to sie nazywa brzuch idealny :)
botutajjestjakjest
Ja tez po wlasnie ^^ ładny brzuszek :3
flavou
oj tak :D