thisismystorybitch

Dodane 26.07 o 12:59

Obserwuj

Postanowiłam sprawdzić moją wytrzymałość w postaci

nie jedzenia mięsa. Ogl. z mięsa jadłam praktycznie tylko kurczaka i wołowinę. Nie mówiąc o parówkach oczywiście. Nie mogę już patrzeć na te wszystkie torturowane zwierzęta. Chce się postarać nie jeść mięsa. Minęły dopiero 2 dni i jakoś mi nie przeszkadza na razie brak mięsa. Zobaczymy za miesiąc... Coś czuje się to będzie ciężkie, ponieważ jestem przyzwyczajona do jedzenia mięsa. Może macie jakieś doświadczenia z przerwaniem jedzenia mięsa, lub fajne pomysły czym można je zastąpić podczas obiadu ;)

pralinkaaaa

Przede wszystkim musisz pamiętać, że jeśli rezygnujesz z mięsa to musisz go zastąpić czymś co dostarczy ci te same wartości odżywcze, głównie białko np. fasola, soja, tofu, sezam, migdały. Taka dieta może łatwo skończyć się tragicznie dla twojego organizmu jeśli nie będziesz pilnować tego co jesz ;)

0  |  0 21.01 o 20:41  

kimjajestem

*od lutego :)

0  |  0 26.07 o 17:13  

kimjajestem

pomimo młodego wieku jestem wegetarianką, od małego nie potrafiłam patrzeć na krzywdę zwierząt i niechętnie jadłam mięso. Aktualnie od początku marca tego roku nie miałam w ustach ani kawałeczka mięsa, czuję się z tym cudownie i nie brakuje mi go ani odrobinkę. Głownie zastępuję go sałatkami lub kotletami z cukinii czy kalafiorem w panierce :)

2  |  0 26.07 o 17:12  

enchanel

Ja nie jem juz mięsa jakieś pol roku albo więcej i nie brakuje mi go ani trochę ;) wczesniej jadlam właściwie tylko kurczaka i to 1-2 razy w tygodniu. Aktualnie nie wyobrazam sobie nawet spróbować mięsa a w posiłkach zastępuje je warzywami ;) na zszywce jest pełno przepisów na dania wegetariańskie z których tez korzystam. Mi ta zmiana dala o wiele lepsze samopoczucie nie tylko fizyczne ale i psychiczne :)

0  |  0 26.07 o 13:38