Więcej zszywek z tablicy
te ćwiczenia + troszkę biegania to idealna rozgrzewka, sama taką robię, a później przechodzę do czegoś trudniejszego ♥
oczywiście,że nie :) to tak tylko żeby się trochę poruszać myśl,że trzeba by było to zrobić z 5 razy to może ale oczywiście to wszytko zależy od twojej wagi bo im wyższa tym szybciej spalisz te 100 kcal ;]
what? żeby spalić 100 kalorii trzeba biegać 15 minut ze średnią prędkością 7 km/h.
o matko, tyle się trzeba namęczyć, żeby spalić głupią kanapkę O.o
pewnie
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
igulinka5
te ćwiczenia + troszkę biegania to idealna rozgrzewka, sama taką robię, a później przechodzę do czegoś trudniejszego ♥
Bisiaq21
oczywiście,że nie :) to tak tylko żeby się trochę poruszać myśl,że trzeba by było to zrobić z 5 razy to może ale oczywiście to wszytko zależy od twojej wagi bo im wyższa tym szybciej spalisz te 100 kcal ;]
jaelithe
what? żeby spalić 100 kalorii trzeba biegać 15 minut ze średnią prędkością 7 km/h.
666
o matko, tyle się trzeba namęczyć, żeby spalić głupią kanapkę O.o
sarahh
pewnie