Proste placuszki owsiane: 338 kcal całość.
Przepis: 30 g płatków owsianych milę na mąkę 60 g banana 1 jajko 51g 1 g kakao 1 g oliwy z oliwek Płatki mielę na mąkę, dodaję jajko, pół banana i kakao, całość miksuję i smażę pod przykryciem na wolnym ogniu na lekko otłuszczonej patelni oliwą. Układam smaruję jogurtem i nakładam banana, posypuję chia i gotowe. Pycha! i zdrowe. Zapraszam na insta: vaneska_fit
Użytkownicy także przypinają:
